Genuss ist ein Muss!
Genuss ist ein Muss!

Bereits 15 kg sind weg!

Meine Freundin Heidi Bacchilega kämpft seit dem 1. Januar mit ihrem Personaltrainer ums Gewicht. Sie möchte nach sechs Monaten wieder in ihr Brautkleid passen. Heidi schreibt alle zwei Wochen im Migros Magazin über ihren Erfolg, aber auch auf was sie alles verzichten muss. Aber Training und Schweiss alleine genügen nicht, denn auch die Ernährungsumstellung ist wichtig und gehört zum Brautkleid reloaded. Heidi verzichtet vorwiegend auf Weizen und setzt dafür auf vermehrte Eiweisszufuhr. Jeder Diäterprobte weiss, dass einem innert kurzer Zeit das eintönige Essen verleiden kann. Aus diesem Grund habe ich für Heidi ein paar Rezepte gekocht, die ihren Gaumen wieder neu beleben. Die Rezepte finden Sie im neusten Migros Magazin und unter www.migrosmagazin.ch